Adolescencia ¿qué es?

05 de julio, 2023.

"La adolescencia fundamentalmente es un periodo de conocimiento personal en el que cada individuo participa de manera comprometida en una experiencia de vida, un problema concerniente al hecho de existir y al establecimiento de una identidad solo hay una cura real para el adolescencia, la maduración. Combinada con el paso del tiempo produce a la larga el surgimiento de una persona adulta, no se puede apresurar el proceso, aunque por cierto, se lo puede forzar y destruir con una manipulación torpe"

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Referencias:

Donald Winnicott. Deprivación y delincuencia: Luchando por superar la fase del desaliento malhumorado.  (Cita Textual)

Imagen: Canva

Traducido de The school of life.

05 de junio, 2023.

A veces sólo tenemos sed o mucho calor, pero la mayoría de las veces nuestro insomnio es psicológico, es “la venganza” de la mente por todos los esfuerzos que hemos estado haciendo (en gran parte sin saberlo) para no tener ciertos pensamientos en el día. Nos esta despertando la necesidad de pensar en algo que hemos estado ignorando, probablemente gracias a nuestro trabajo, compromisos sociales y familiares. Habiendo intentado llamar nuestra atención por medios más normales durante el día, nuestra mente profunda está tratando de lograr que tengamos una cita con ciertas intuiciones en esas horas mas tranquilas de la noche.

Nuestros despertares a las 3 a.m. son señales de que repetidamente no hemos estado haciendo el tipo de autoreflexión que necesitamos hacer para estar en paz. Tal vez nos estamos haciendo perezosos o estamos eludiendo nuestras responsabilidades por obstinación o por represión. Simplemente estamos escapando, (por razones muy comprensibles) de lo que probablemente sea una serie de pensamientos difíciles, tal vez sobre el trabajo, una relación o nuestra infancia.

Si queremos recuperar el sueño deberíamos comenzar a visitar con mayor frecuencia, ternura e imaginación de lo que nos permitimos durante el día, algunas de las habitaciones cerradas con mil candados de nuestra mente. Es importante que con un espíritu de gentil curiosidad, protegidos por nuestro edredón, bajo el cuidado de la oscuridad, podamos atrevernos a plantear ciertos tipos de preguntas:

• ¿qué es lo que realmente me entristece en este momento?

• ¿quién me ha hecho daño?

• ¿qué necesita cambiar?

• ¿cuál es el dolor real debajo de la ansiedad superficial?

• ¿qué me dice mi instinto que necesito saber ahora, y después?

• Etc…

Estas son preguntas incomodas sin duda, pero podemos usar la noche para ayudarnos a enfrentarlas, cuando todos los demás están durmiendo. A esta hora, importa un poco menos que no pensemos de manera convencional, podemos permitirnos ser extraños, fantasiosos, imaginativos, amables; podemos volvernos un poco locos entre las 3 y 4 a.m., y nadie necesitará saberlo, podemos anotar cosas en un cuaderno y destruir las páginas en la mañana o compartirlas en Terapia, lo que cuenta es que nos demos la oportunidad de entender un poco mejor nuestra tímida y dolida psiqué que ha estado pidiendo a gritos nuestra atención y nosotros (hasta ahora) hemos huido de nuestro deber de cuidarla.

Corresponde a cada quien  la responsabilidad de crecimiento y autocomprensión, es necesario entender que el descanso es importante y una de las propiedades del dormir (además de recuperar el cuerpo) es la perspicacia psicológica, nuestra mente necesita que hayamos sentido lo que hay que sentir, que nos hayamos enfadado donde estamos furiosos, que estemos tristes donde estemos afligidos, para que pueda equilibrarse pues hay un motor que nos impulsa a alinear nuestras superficies con nuestras profundidades, podernos poner al día con algunas lecciones muy importantes sobre quienes somos realmente y que hasta ahora hemos estado demasiado distraídos o aprensivos para conocerlas e integrarlas y disminuir el malestar que nos aqueja día y noche.

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Referencias:

The school of life.

Texto: Traducción y adaptación de la siguiente URL:  https://youtu.be/MYIXWWyL2AI

Imagen: Adaptación de imágenes de la URL citada.

Abandono sutil en la infancia.

15 de mayo, 2023.

"La excesiva permisividad, es vivida por el niño como una falta de atención, y puede significar en realidad, una verdadera despreocupación por parte de los padres; mientras que un exceso de autoridad, cierta desmesura a la hora de enseñar ciertas reglas, puede ocasionar graves patologías y ser también un modo encubierto de maltrato e intimidación de los padres respecto a sus hijos: Camila tiene problemas en el colegio, la tutora del curso se ocupó de averiguar lo que le pasaba, nunca traía los deberes hechos, parecía no prestar atención en clase, estar siempre en la luna; al hablar con sus padres estos comentaron que nunca le preguntaron si tenía deberes o no, tampoco sabían que horarios hacía su hija y no se preocupaban por sus actividades ni amigos. El caso de Camila como el de muchos niños nos permite pensar que su fracaso escolar no era más que un pedido de auxilio, una llamada de socorro para que alguien, algún adulto responsable, se ocupe de ella y de su falta de límites"

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Referencias:

El psicoanálisis con Adolescentes. Joseph Knobel Freud. (Cita Textual)

Imagen: Canva